Специалисты из Северо-Западного университета выяснили: стереотипы могут исчезнуть во сне. Для этого нужно пройти специальный тренинг. В новом исследовании приняли участие 40 добровольцев. Им показывали фотографии людей в паре со словами, противоречившими распространенным стереотипам. Например, фото женщины было в паре со словом “наука”, пишет Science World Report.
Также участники прослушали серию звуков. Каждой паре из фото и слова соответствовал определенный звук. Затем звуки вновь воспроизвели, пока добровольцы спали. Похожий метод использовался и в других экспериментах. Он помогал людям запомнить местоположение различных объектов и научиться играть мелодию на синтезаторе.
Благодаря эксперименту участникам удалось частично избавиться от стереотипов. Кроме того, эффект сохранился в течение недели. Так, всего одного сеанса хватило, чтобы добровольцы стали мыслить шире. Судя по всему, сон очень сильно влияет на процесс обучения.
Источник:
