Нельзя недооценивать роль гигиены носа при простудных и аллергических ринитах. Скапливающийся секрет налипает на стенки слизистой оболочки и затрудняет дыхание. Даже если человек ничего не высмаркивает, это не значит, что его нос чистый.
Самый простой вариант, чем промывать нос при насморке – изотонический солевой раствор. Можно использовать и аптечные средства.
Источник:
