Мужчины, которые выпивают в день 1-2 чашки кофе, реже остальных страдают от эректильной дисфункции, передает The Daily Mail. В одной чашке быстрорастворимого кофе содержится около 100 миллиграммов кофеина, а вот в чашке кофе из кофеварки – примерно 140 миллиграммов. В чашке чая и банке колы – 75 и 40 миллиграммов соответственно.
И мужчины, потребляющие от 85 до 170 миллиграммов в день, на 42% реже жалуются на импотенцию по сравнению с мужчинами, вообще не употребляющими кофеин. Риск дисфункции снижается на 39%, если потребление равняется 171-303 миллиграммам. Кофеин помогает даже мужчинам с лишним весом, ожирением или высоким давлением (это факторы риска эректильной дисфункции). А вот при диабете кофеин не спасает.
Таковы выводы Университета Техаса. По мнению ученых, кофеин запускает целую цепочку, которая приводит к расслаблению артерий в половом члене и улучшает кровоток. Они изучили почти 4000 мужчин, которые сообщали о своем рационе ежедневно.
Комментирует доктор Дэвид Лопес, автор изыскания: “Несмотря на позитивный эффект кофеина, диабет остался мощным фактором риска эректильной дисфункции”. Кофе уже связывали со сниженным риском сердечных приступов, деменции, диабета 2 типа и даже рака кожи. Помимо кофеина, в кофе много антиоксидантов и фитохимических соединений, обладающих полезными свойствами.
Источник:
