Врачи давно говорят, что современные люди слишком много сидят на работе. Это приводит к развитию хронических недугов, снижению когнитивных показателей и психическим перегрузкам. Ученые Университета Айовы придумали решение – портативный велотренажер, который ставится под рабочий стол, рассказывает Zee News.
Был проведен эксперимент, который показал: работники, часто крутившие педали на офисной версии велотренажера, скидывали вес, заявляли о повышении концентрации на работе. Также они реже брали больничный. Чтобы люди могли использовать подобное устройство постоянно, разработчикам пришлось поломать голову над дизайном.
Помимо дизайна, эргономичности и удобства, в расчет брался аспект сохранения приватности. Единицы хотели афишировать свои тренировки во время рабочего дня. По этой причине, даже если в офисе есть беговая дорожка или обычный велотренажер, ими редко пользуются. А вот компактная версия тренажера выглядит привлекательнее.
Пилотное испытание портативного устройства длилось 16 недель. В тестах принимали участие 27 человек с сидячей работой. К концу эксперимента 70% добровольцев продолжали пользоваться компактным велотренажером.
Источник:
